郷土料理 のレシピ・作り方

79件
投稿レシピ
くるみ餅
くるみ餅
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：2人
材料：切り餅, くるみ, 甜菜糖, 白出汁（お好みに希釈して）, 塩
投稿レシピ
ほっけと独活の煮付け
おいしそう！ 1件
ほっけと独活の煮付け
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほっけ, 独活, 油揚げ, 出汁, 醤油…
投稿レシピ
低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁
低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：七草(せりだけでもOK), 板こんにゃく, しめじ, 蕪か大根, 水…
投稿レシピ
低糖質！山形の【だし】でいただくさっぱり麺
低糖質！山形の【だし】でいただくさっぱり麺
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お好きな麺(今回は糖質0麺使用です), 納豆, 青ねぎ(小口切り), うずらの卵, なす…
投稿レシピ
芋煮
おいしそう！ 1件
芋煮
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：里いも, 牛こま切れ肉, 長ねぎ, こんにゃく（できれば白こんにゃく）, 水…
投稿レシピ
冷や汁
おいしそう！ 3件
冷や汁
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あじの開き（焼いたもの）, きゅうり, 豆腐（絹）, みそ（合わせ）, 白ごま（炒ったもの）…
投稿レシピ
ドラニキ　ス　グリバーミ
おいしそう！ 2件
ドラニキ　ス　グリバーミ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：馬鈴薯（拳大）, 玉葱小, 干した茸, 茸用塩, 馬鈴薯用塩…
投稿レシピ
【旨魚料理】ゴマサバの胡麻鯖
おいしそう！ 4件
【旨魚料理】ゴマサバの胡麻鯖
まるかつさん
まるかつさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゴマサバ, すりごまペースト（白）, 醤油, 日本酒, 味醂…
投稿レシピ
基本のなめろう
おいしそう！ 1件
基本のなめろう
サトチカさん
サトチカさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：真あじ（刺身用）, みそ, しょうゆ, 万能ねぎ, 青じそ
投稿レシピ
残り野菜で秋田名物だまこ鍋風♪
残り野菜で秋田名物だまこ鍋風♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ごはん, ＊薄い水溶き片栗粉, ＊塩, 大根, ニンジン…

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