豆苗 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
うま味たっぷり◎いかと豆苗の塩バター昆布炒め
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり◎いかと豆苗の塩バター昆布炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（写真は紋甲いか。お好みのいかでOK）, 豆苗, ☆塩（うま味調味料でもOK）, ☆酒, 片栗粉…
ブログレシピ
豆苗とちくわの甘辛炒め＜ボーソー米油部＞
おいしそう！ 2件
豆苗とちくわの甘辛炒め＜ボーソー米油部＞
となりんりんさん
となりんりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
投稿レシピ
レンジで簡単和総菜☆豆苗ときのこの塩昆布和え♪生姜風味
おいしそう！ 5件
レンジで簡単和総菜☆豆苗ときのこの塩昆布和え♪生姜風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, しめじ、えのきだけ, ☆さとう, ☆塩昆布（細切り）, ☆すりおろししょうが…
投稿レシピ
ささみと豆苗のシャンタンごま和えナムル風
おいしそう！ 69件
ささみと豆苗のシャンタンごま和えナムル風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ささみ, 豆苗, ☆創味シャンタン, ☆白いりごま, ☆ごま油
ブログレシピ
ポリ袋で簡単に！＊わかめと豆苗のナムル＊ポリ袋で簡単にキッチンバサ...
おいしそう！ 1件
ポリ袋で簡単に！＊わかめと豆苗のナムル＊ポリ袋で簡単にキッチンバサ...
松山絵美さん
松山絵美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
投稿レシピ
低糖質でノンオイル☆ダイエットにも◎豆苗としらたきおかか和え
おいしそう！ 2件
低糖質でノンオイル☆ダイエットにも◎豆苗としらたきおかか和え
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, しらたき, ☆かつおぶし（小袋）, ☆しょうゆ, ☆だしのもと（顆粒）
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪豆苗とベーコンの卵焼き
おいしそう！ 6件
お弁当やおつまみに♪豆苗とベーコンの卵焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, 牛乳, ☆豆苗（みじん切り）, ☆ベーコンスライス（みじん切り）, オリーブオイル
投稿レシピ
簡単☆さば缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え
おいしそう！ 28件
簡単☆さば缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, さば缶（味噌煮、醤油煮などお好みで）, ☆ごま油、サバ缶の煮汁, ☆白いりごま, ☆七味唐辛子
ブログレシピ
【レシピ動画】豆苗とコロコロチーズのマヨペパーサラダ～夕食もおつまみもこれでＯＫ！～
動画あり
おいしそう！ 17件
【レシピ動画】豆苗とコロコロチーズのマヨペパーサラダ～夕食もおつまみもこれでＯＫ...
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
まな板、包丁不要！＊豆苗ともやしとコーンの中華サラダ＊
おいしそう！ 4件
まな板、包丁不要！＊豆苗ともやしとコーンの中華サラダ＊
松山絵美さん
松山絵美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人

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