胡麻 のレシピ・作り方

34件
投稿レシピ
糖質制限＊胡麻だれ
おいしそう！ 9件
糖質制限＊胡麻だれ
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：醤油, 練りごま, 酢, ダイエット用甘味料, 鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
秋鮭のグリル（塩麹、白みそ、練り胡麻）
秋鮭のグリル（塩麹、白みそ、練り胡麻）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：秋鮭（お好きな鮭で）, @塩麹、練り胡麻、白みそ, @白ワイン(酒)
投稿レシピ
簡単♪カニカマピーマン糸こんにゃくの胡麻がらめ【お弁当・常備菜】
おいしそう！ 85件
簡単♪カニカマピーマン糸こんにゃくの胡麻がらめ【お弁当・常備菜】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：糸こんにゃく, ピーマン, カニカマ, ◎しょうゆ、みりん, ◎ウェイパー（中華あじの素）…
投稿レシピ
れんこんの胡麻チーズソース
おいしそう！ 2件
れんこんの胡麻チーズソース
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：れんこん, サラダ油, ソース, すりごま, チーズ…
投稿レシピ
豆乳でジーマミー豆腐
豆乳でジーマミー豆腐
キャメロンさん
キャメロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：作り方に明記
投稿レシピ
ぷるぷるつきこんにゃくの金平♪～♪
おいしそう！ 33件
ぷるぷるつきこんにゃくの金平♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, Ａ.三温糖, Ａ.うすいろ醤油, Ａ.鶏がら顆粒, Ａ.酒…
投稿レシピ
蛇腹きゅうりのキムチ和え♪
おいしそう！ 49件
蛇腹きゅうりのキムチ和え♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり　, Ａ.調味酢, Ａ.キムチの素, Ａ.胡麻油, 塩昆布…
投稿レシピ
野菜が美味しい☆韓国すき焼き♪☆♪☆♪
おいしそう！ 70件
野菜が美味しい☆韓国すき焼き♪☆♪☆♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：薄切り牛肉, ささがき牛蒡, ぴらぴら人参, ぴらぴら大根, 春菊…
投稿レシピ
ぷるぷるヘルシーしらたきの中華風サラダ♪～♪
おいしそう！ 69件
ぷるぷるヘルシーしらたきの中華風サラダ♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：しらたき　, ロースハム（細切り）, 人参（短冊細切り）, 木耳, きゅうり（細切り）…
投稿レシピ
糖質制限＊冷やし中華たれ
おいしそう！ 12件
糖質制限＊冷やし中華たれ
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：酢, 醤油, ダイエット甘味料, 胡麻油, 鶏ガラスープの素（顆粒状）…

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