胡麻和え

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胡麻和えのレシピ・作り方 新着順

レシピ:5,358

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい胡麻和えのレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

小松菜はアクがないので、電子レンジで簡単調理。 栄養たっぷりの切り干し大根をさっともどして葉歯ごたえのある和え物にしました。 彩りにお弁当にいれても!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:小松菜, 人参, 切り干し大根, Aめんつゆ 3倍濃縮, A砂糖… by ひーママ さん
    ささみと豆苗のシャンタン胡麻和えナムル風

    おいしそう 1件

    低糖質&低カロリーで高栄養の、ヘルシー食材コンビ☆ お弁当やおつまみ、作り置きにも便利です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ささみ, 豆苗, ☆創味シャンタン, ☆いりごま, ☆ごま油 by kaana57 さん
    ささげの胡麻和え  精進料理 お精霊さんのお膳準備

    おいしそう 2件

    お盆に、毎年お精霊さんのお膳を作ります。全て精霊料理です。 料理工程は、ブログに投稿しました。 https://pressblog.me/users/cooking_studio_dorf  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ささげ, 塩, すりごま, きび砂糖, 濃口醤油 by ドルフの美味しい家庭料理 さん
    甘酒ドレッシングでブロッコリーの胡麻和え

    おいしそう 1件

    普通の胡麻和えよりも甘みとコクが増しますよ!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ブロッコリー, 甘酒, オリーブオイル, 塩, 醤油… by 豆子 さん
    きゅうりのごまあえ

    おいしそう 2件

    きゅうりを使ったごまあえ。酢を少し入れてさっぱりと。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:きゅうり, 白ごま(炒ったもの), 酢, きび砂糖 by 梅の実学園 さん
    浸菜(シンツァイ)と呼ばれるもので、 精進料理でいう「和え物」にあたるもの。今回は、「さや隠元の胡麻和え」  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:詳細は by アレックス さん
    いんげんの胡麻和えって意外と面倒くさいイメージありませんか?でもね、麺つゆさえあれば、めっちゃ簡単にできちゃいます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:いんげん, 麺つゆ, いりごま by ぽんママ さん
    レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え

    おいしそう 1件

    旬の菜の花を、レンジ加熱で簡単調理☆ ほろ苦い菜の花とごま油風味で、手軽に春を演出♪ 忙しい日のあと一品!や、作り置きにも便利です。 菜の花は、抗酸化作用のβカロテン、骨や歯の健康をサポート...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:菜の花, ☆なめたけ、白すりごま, ☆ごま油 by kaana57 さん
    鶏ささみとインゲン豆の胡麻和え♪

    おいしそう 6件

    淡泊な鶏ささみと歯応えが楽しめるインゲンに彩りでミニトマトを加えて胡麻和えにしました☆ヘルシーに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:鶏ささみ, モロッコインゲン, ミニトマト, ●白すりごま, ●しょう油… by bvivid さん
    【季節の味わい】簡単☆菜の花の胡麻和え♪

    おいしそう 4件

    菜の花はレンチンで簡単&時短調理☆白すりごまをたっぷり使って季節の味が楽しめる菜の花の胡麻和えに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:菜の花, ●白すりごま, ●しょう油, ●砂糖, ●酒 by bvivid さん

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