糖尿病 のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
大豆蒸しパン
おいしそう！ 4件
大豆蒸しパン
misakoさん
misakoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大豆粉, 小麦グルテン, シュガーカット, ベイキングパウダー, バター…
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簡単☆ヘルシー和総菜◎こんにゃくときのこの生姜炒め
おいしそう！ 3件
簡単☆ヘルシー和総菜◎こんにゃくときのこの生姜炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, えりんぎ, まいたけ, ☆すりおろししょうが, ☆白だし、みりん…
投稿レシピ
オクラのベーコンガーリック☆お弁当にも♪
おいしそう！ 30件
オクラのベーコンガーリック☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, ベーコン（スライス）, にんにく（チューブ）, 塩こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
小麦粉なし！大豆の粉でケークサレ！
おいしそう！ 1件
小麦粉なし！大豆の粉でケークサレ！
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：大豆の粉（すずさやか）, 長いも, ツナ（オイル缶）, オクラ, パプリカ…
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簡単和総菜♪おくらの塩昆布ナムル☆作り置きにも◎
おいしそう！ 11件
簡単和総菜♪おくらの塩昆布ナムル☆作り置きにも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：おくら, ☆塩昆布（細切り）, ☆ごま油、白いりごま
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簡単和総菜♪こんにゃく土佐煮
おいしそう！ 4件
簡単和総菜♪こんにゃく土佐煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, ☆さとう, ☆しょうゆ, ☆みりん, ☆酒…
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鰆のプルーン味噌クリームソース
鰆のプルーン味噌クリームソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鰆（切り身）, オリーブオイル, 塩胡椒（お好みで）, 小麦粉（打ち粉）, @プルーン（ドライフルーツ）潰したもの…
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話題の＜玉ねぎ氷＞で血管年齢が若返る～♪
おいしそう！ 7件
話題の＜玉ねぎ氷＞で血管年齢が若返る～♪
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：玉ねぎ, 水
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糖質オフ　ヘーゼルナッツのタルト
おいしそう！ 22件
糖質オフ　ヘーゼルナッツのタルト
PEPPERさん
PEPPERさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：無塩バター, 卵, リコッタチーズ, ヘーゼルナッツ, 大豆粉…
投稿レシピ
菊芋の紫蘇酢漬け
おいしそう！ 23件
菊芋の紫蘇酢漬け
gomaさん
gomaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：菊芋, 赤紫蘇酢（過去参照）, ナツメ, 赤紫蘇葉塩漬け

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