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材料:坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳(牛乳でもOK), ☆コンソメ(顆粒), ベーコン(スライス)…
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材料:さつまいも, しめじ, ハム(スライス), バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう…
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材料:さんまの水煮缶, えりんぎ, にんにく(チューブ), オリーブオイル, 塩こしょう
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材料:エリンキ, しいたけ, 舞茸, 人参, ★醤油…
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材料:茄子, しいたけ, 豆乳, コンソメの顆粒, 塩…
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材料:レンコン, ブロッコリー, エリンキ, ブナシメジ, 紫玉ねぎ…
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材料:かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ…
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