省エネ のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
省エネ！火を使わない超簡単ガスパチョ♪
おいしそう！ 13件
省エネ！火を使わない超簡単ガスパチョ♪
山本リコピンさん
山本リコピンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：野菜ジュース, きゅうり, 玉ねぎorアーリーレッド, トマト, パセリ…
投稿レシピ
時短＆省エネ☆シャキシャキレタスの冷やし麺
おいしそう！ 6件
時短＆省エネ☆シャキシャキレタスの冷やし麺
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, ザーサイ, 干しえび, ◎塩・ゴマ油, ☆酒／みりん…
投稿レシピ
省エネレシピ　大根のだし和え。
省エネレシピ　大根のだし和え。
bee*さん
bee*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 天然だしパック（あご入り）, 塩, 青ネギ, ラー油
投稿レシピ
鶏ササミのさらだ
鶏ササミのさらだ
ほんともさん
ほんともさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ササミ, レタス、きゅうり、トマト、その他野菜, バージンオイル、塩、ビネガー, オレガノ
投稿レシピ
濃厚！マーブル・レアチーズケーキ
おいしそう！ 73件
濃厚！マーブル・レアチーズケーキ
Ｒｙｕ*さん
Ｒｙｕ*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：マリービスケット, 無塩バター, 粉ゼラチン, 水, クリームチーズ…
投稿レシピ
菊の花と新鮮なおさかなの美しいマリネ
おいしそう！ 2件
菊の花と新鮮なおさかなの美しいマリネ
kazuさん
kazuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お刺身, 薬味…今回は青しそ、みょうが、小ねぎ, オリーブオイル, 粗塩, 挽きたての黒胡椒…
投稿レシピ
さっぱり餅炒め
さっぱり餅炒め
Soshokukoさん
Soshokukoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：山東菜, 中国お餅スライス, 昆布だし, 塩
投稿レシピ
簡単 ルクエで土佐煮風
簡単 ルクエで土佐煮風
PROUDさん
PROUDさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹で筍, 胡麻油, 醤油, 砂糖, 酒…
投稿レシピ
プロ仕様！サーモンと生トマトのクリーム スパゲッティ！
おいしそう！ 25件
プロ仕様！サーモンと生トマトのクリーム スパゲッティ！
パスタソースキッチンさん
パスタソースキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲッティ, マッシュルーム, 塩鮭（スモークサーモン）, 生クリーム, イタリアンパセリ…

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