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材料:白菜, 春菊, ニンジン, 糸こんにゃく, 柚子豆腐…
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材料:豆腐(木綿), こんにゃく, にんじん, 小ねぎ, ★醤油…
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材料:木綿豆腐, すり白ごま, しょうゆ, 顆粒和風だし, 《ひじき煮》…
材料:絹豆腐(150g)水切り後, 白胡麻, 西京味噌, 塩糀, はちみつ…
材料:塩蔵わかめ, そら豆, カニかまぼこ(スティック), 絹ごし豆腐, ◎白味噌…
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