発酵食品 のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
自家製しよう！簡単豆板醤
おいしそう！ 2件
自家製しよう！簡単豆板醤
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ゆでたそら豆, 米麹, 塩 , 粉唐辛子, 味噌
投稿レシピ
甘酒(*´∀｀*)
おいしそう！ 2件
甘酒(*´∀｀*)
まりはやママさん
まりはやママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：甘酒こうじ, ごはん, 水
投稿レシピ
麹の万能たれレシピ、塩麹・しょう油麹など
麹の万能たれレシピ、塩麹・しょう油麹など
ビオキッチン京都さん
ビオキッチン京都さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：塩麹　, にんにく
投稿レシピ
アンチエイジングなピーナツココナツバター
アンチエイジングなピーナツココナツバター
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：千葉産落花生★, ①ココナッツオイル, ②メープルシロップ, ③味噌
投稿レシピ
ダイエットおむすび！和んプレート
おいしそう！ 4件
ダイエットおむすび！和んプレート
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：●雑穀ごはん, aおかか・切り海苔・ゴマ・塩, ●春きゃべつ, 胡瓜スライス, ｂ生姜千切り・乾燥梅…
投稿レシピ
酵素たっぷり！ベジドレシンプルサラダ
酵素たっぷり！ベジドレシンプルサラダ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：新玉葱, 人参, 完熟トマト(皮むき）, 生パセリ, レモン汁…
投稿レシピ
ぬかみそ
ぬかみそ
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：生ぬか, 水, 自然塩, 昆布, 唐辛子…
投稿レシピ
水切りヨーグルトde塩麹カプレーゼ
水切りヨーグルトde塩麹カプレーゼ
ロッキンさん
ロッキンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：無糖ヨーグルト　, 塩麹　, トマト　, バジル　, 塩・ブラックペッパー　…
投稿レシピ
かぼちゃ甘酒のドレッシング
おいしそう！ 1件
かぼちゃ甘酒のドレッシング
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ甘酒, 菜種油, お酢, レモン汁, 塩…
投稿レシピ
かぼちゃサラダと塩レモン　柚子胡椒サラダ＆syu♪さんのつくレポアレンジ
おいしそう！ 5件
かぼちゃサラダと塩レモン　柚子胡椒サラダ＆syu♪さんのつくレポアレンジ
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, にんじん, ぬか漬けきゅうり, パプリカ(赤), <柚子胡椒ドレッシング>…

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