消化 のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
消化力アップに！レモングラスの鳥スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏手羽元, 長ネギ, 白菜, 昆布, オリーブオイル…
投稿レシピ
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ぶつぎり, かぼちゃ, 白菜, 人参, 長ネギ…
投稿レシピ
ほっこり簡単♪かぶとしいたけのねぎ生姜スープ
おいしそう！ 6件
ほっこり簡単♪かぶとしいたけのねぎ生姜スープ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぶ, しいたけ, 長ねぎ, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）, ☆すりおろし生姜…
投稿レシピ
無添加　基本のミネストローネ
おいしそう！ 4件
無添加　基本のミネストローネ
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
投稿レシピ
ムングダールのスープ
おいしそう！ 5件
ムングダールのスープ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：挽き割りムングダール, 玉ねぎ, にんにく, 水, パクチー…
投稿レシピ
長いものコールドスープ
長いものコールドスープ
かおるんさん
かおるんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長いも, 赤パプリカ、黄パプリカ, 長ねぎ, 野菜のブイヨン（固形スープの素）, 水…
投稿レシピ
カラダいたわりスープ
カラダいたわりスープ
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：たまねぎ, にんじん, パプリカ, トマト, じゃがいも…
投稿レシピ
サツマイモとシイタケのほっこりポタージュ
おいしそう！ 13件
サツマイモとシイタケのほっこりポタージュ
Yoko.Iさん
Yoko.Iさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：サツマイモ, 長ネギ, しいたけ, ローリエ, 水…
投稿レシピ
豆乳冷や汁
おいしそう！ 1件
豆乳冷や汁
murachiさん
murachiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茄子, 人参, おくら, 大葉, プチトマト…
投稿レシピ
麦とオクラのとろとろスープ
おいしそう！ 2件
麦とオクラのとろとろスープ
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：押し麦, オクラ, 和だし汁, めんつゆ（３倍希釈）, 塩…

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