消化 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
腸内環境改善に♪洋風塩麴鍋♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ぶつぎり, かぼちゃ, 白菜, 人参, 長ネギ…
投稿レシピ
ひんやり食欲ＵＰ☆ごま油香る♪山菜たっぷりおろしそば
おいしそう！ 3件
ひんやり食欲ＵＰ☆ごま油香る♪山菜たっぷりおろしそば
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば（生・乾燥・冷凍いずれもＯＫ）, なめこ, 山菜ミックス（水煮）, ☆だいこんおろし, ☆白だし…
投稿レシピ
わかめスープパスタ
わかめスープパスタ
青木　敦子さん
青木　敦子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, わかめ（乾燥）, 鶏ささみ, 白菜, マイタケ…
投稿レシピ
Pastina in brodo☆
Pastina in brodo☆
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロードスープ, パスタ
投稿レシピ
蓮根と茄子の和風醤油パスタ
おいしそう！ 1件
蓮根と茄子の和風醤油パスタ
みわこさん
みわこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 茄子, レンコン, バジル（生）, ニンニク…
投稿レシピ
鶏南蛮スパゲティ
おいしそう！ 1件
鶏南蛮スパゲティ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ　, 鶏むね肉　　, 長ネギ　　　, しょうが　みじんぎり, しょうゆ　…
投稿レシピ
カルシウム補給♡小松菜ジェノベーゼソース
カルシウム補給♡小松菜ジェノベーゼソース
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 小松菜, ニンニクすりおろし, オリーブオイル, 醤油…
投稿レシピ
タコとトマトのミントパスタ
おいしそう！ 1件
タコとトマトのミントパスタ
Sorciereさん
Sorciereさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, トマト, オリーブオイル, バルサミコ酢, 塩…
投稿レシピ
冷製バジル＆トマト素麺
おいしそう！ 9件
冷製バジル＆トマト素麺
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：素麺　, トマト　, バジル　, オリーブオイル　, ケッパー　…
投稿レシピ
青菜と桜海老のフォー
おいしそう！ 4件
青菜と桜海老のフォー
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ライスヌードル, 青菜 （チンゲン菜・パクチョイなど／もやしや玉ねぎでも代用可）, ねぎ （なくても可）, 桜海老 （乾物）, レモン または ライム…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
女性に大人気♪アボカドレシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑消化のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP