沖縄 のレシピ・作り方

366件
ブログレシピ
ツナ入りウンチェーイリチー(空心菜の炒めもの)。アンチエイジングに効果のある栄養素たっぷり、手軽に作れる沖縄風おつまみ。
おいしそう！ 3件
ツナ入りウンチェーイリチー(空心菜の炒めもの)。アンチエイジングに効果のある栄養...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
シブインブシー(冬瓜と豚肉の味噌煮)。冬瓜の食感を残した私流沖縄料理のおつまみ。
おいしそう！ 2件
シブインブシー(冬瓜と豚肉の味噌煮)。冬瓜の食感を残した私流沖縄料理のおつまみ。
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
アスパラ麩チャンプルー。シャキシャキのアスパラガスとふんわり沖縄のお麩の食感でお酒が進むおつまみ。
おいしそう！ 3件
アスパラ麩チャンプルー。シャキシャキのアスパラガスとふんわり沖縄のお麩の食感でお...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
沖縄の母ちゃんの味✿人参しりしりー
おいしそう！ 44件
沖縄の母ちゃんの味✿人参しりしりー
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：人参, 卵, ★塩, ★昆布茶, オリーブオイル
ブログレシピ
沖縄料理 ＊ ウンチェー（空芯菜）の炒めもの
おいしそう！ 43件
沖縄料理 ＊ ウンチェー（空芯菜）の炒めもの
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
野菜たっぷり沖縄料理「ゴーヤ、パパイヤ、四角豆、人参を使って」ヘルシーで暑さに負けないレシピ。
おいしそう！ 3件
野菜たっぷり沖縄料理「ゴーヤ、パパイヤ、四角豆、人参を使って」ヘルシーで暑さに負...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：2人
投稿レシピ
沖縄の元気野菜で作る「だし」
おいしそう！ 2件
沖縄の元気野菜で作る「だし」
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ハンダマ（水前寺菜）, オクラ, 大葉, キュウリ, ナス…
投稿レシピ
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！ささっと白和え
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！ささっと白和え
migakickさん
migakickさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：クーブイリチー, 白和えベース, 白ごま
投稿レシピ
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！レタスとニューサマーオレンジのサラダ
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！レタスとニューサマーオレンジのサラダ
migakickさん
migakickさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：クーブイリチー, サニーレタス, ニューサマーオレンジ, オリーブオイル, ポン酢…
投稿レシピ
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！さかなと島にんにくでチャンプルー
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！さかなと島にんにくでチャンプルー
migakickさん
migakickさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：クーブイリチー, お刺身（なんでも）, 島にんにく, 刻みネギ, 塩…

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