夏バテ予防 のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
おいしそう！ 25件
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, じゃがいも, にら, ☆しょうゆ, ☆酒…
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【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
おいしそう！ 3件
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ニラ, 卵黄, ごはん, 【A】, 醤油…
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夏バテ予防に！豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの
おいしそう！ 43件
夏バテ予防に！豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉, きゅうり, にんじん, 春雨, ●しょうゆ、酒…
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
おいしそう！ 5件
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, 塩, 豚薄切り肉, 塩昆布（細切り）, バター…
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ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛肉（ブロックでも薄切りでもOK）, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ, ☆しょうゆ, ☆酒…
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豚肉の野菜巻き
おいしそう！ 2件
豚肉の野菜巻き
めぐみようちえん給食室さん
めぐみようちえん給食室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚もも薄切り, 人参, ピーマン（インゲン）, えのき（エリンギ）, 酒…
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カフェごはん！辛くないタンドリーチキン
おいしそう！ 14件
カフェごはん！辛くないタンドリーチキン
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, ニンニク, 生姜, 玉ねぎ, ＊無糖ヨーグルト…
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ねぎ塩豚キャベツ
おいしそう！ 9件
ねぎ塩豚キャベツ
はるはるさん
はるはるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚切落とし肉, キャベツ, ニラ, スパイシーねぎ塩スープ, お湯…
投稿レシピ
豚の角煮
おいしそう！ 2件
豚の角煮
ちゃきさん
ちゃきさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：豚バラのかたまり, タマゴ, こんにゃく, 生姜, 砂糖…
投稿レシピ
オクラと大葉の肉巻き
おいしそう！ 3件
オクラと大葉の肉巻き
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：オクラ, 【板ずり用】, 塩, 【茹でる用】, 水…

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