主食 のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
おいしそう！ 9件
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：硬くなっちゃったパン, トマト缶, 水, ナス, タマネギ…
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火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖缶(水煮), 厚揚げ(小さめサイズ4個入り), きび砂糖orてんさい糖, みりん, 濃口醤油
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豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
おいしそう！ 1件
豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：豚肉(ロース薄切り), 舞茸, バター, ニンニク(チューブ), 塩コショウ…
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野菜コンビーフ炒め
おいしそう！ 1件
野菜コンビーフ炒め
青木ママさん
青木ママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, 玉ねぎ, 人参, コンビーフ, オリーブオイル…
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グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
おいしそう！ 2件
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
奥山 まりさん
奥山 まりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 白練りゴマ, にんにく, 岩塩, レモン汁…
投稿レシピ
素麺チャンプルー
おいしそう！ 5件
素麺チャンプルー
春菜食堂さん
春菜食堂さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：素麺, 酢（水1㍑なら）, ツナ缶, ニラ, 長ネギ…
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皆が大好きな味☆スタミナ豚バラ炒め
皆が大好きな味☆スタミナ豚バラ炒め
peeeeさん
peeeeさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ, ニラ, 卵, 醤油, 酒…
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10分で準備完了☆鱈と野菜のパン粉焼き
おいしそう！ 7件
10分で準備完了☆鱈と野菜のパン粉焼き
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鱈切り身, ズッキーニ （あれば2色）, 茄子, ミニトマト, 小麦粉…
投稿レシピ
イカとハーブのサラダ
おいしそう！ 1件
イカとハーブのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカ, ミント2種, オレンジバーム, 人参, きゅうり…
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【簡単】豆腐ときゅうりの塩昆布和え(カニカマ入り)♬
おいしそう！ 8件
【簡単】豆腐ときゅうりの塩昆布和え(カニカマ入り)♬
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆腐, カニカマ, きゅうり, 塩, 塩昆布…

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