【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

イカとハーブのサラダ レシピ

イカとハーブのサラダ
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：1件
CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
暑い日には、さっぱりメニューがいいね。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

イカ1本とハーブで作るさっぱり清涼感たっぷりのサラダ
揚げ物の副菜にも、暑い日の主食にもなる一品です

材料

  1. イカ　1本
  2. ミント2種　各5本
  3. オレンジバーム　3本
  4. 人参　1本
  5. きゅうり　1/4本
  6. コスレタス　5枚
  7. ライム　2個
  8. ビネガー　大匙2

作り方

  1. 1.

    イカはお鍋で茹でて細かく切る

  2. 2.

    人参、コスレタス、きゅうりも細かく切る

  3. 3.

    1と2を混ぜ、酢とライムを搾ってできあがり

ワンポイントアドバイス

お好みのハーブ野菜をお使いください

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12122850976.html

  • (ID: r1002221)
  • 2016/01/29 UP!

他のイカのレシピ（24,280件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
HOT TOPICS

↑イカとハーブのサラダ | レシピブログTOP