イカ のレシピ新着順

全22,559品

【レンチンで簡単】肝機能アップでダイエット効果☆イカピーマンのピリ辛レンジ蒸し♡レシピ

【レンチンで簡単】肝機能アップでダイエット効果☆イカピーマンのピリ辛レンジ蒸し♡レシピ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎今日は、レンチン加熱だけで作る「レンジ蒸し」レシピ！取り出して混ぜる作業が3回ありますが…ボウル1個でレンチンで作れるのでとても簡単です...  続きを読む>>
「栄養士から学ぶ☆知識とレシピ」by 栄養士まみさん

【おうち居酒屋レシピ】イカと淡竹のうまかオイマヨ炒め

【おうち居酒屋レシピ】イカと淡竹のうまかオイマヨ炒め

おいしそう 1件

少し前から淡竹が並び始めましたね︎💕︎💕たけのこも好きだけど淡竹も大好き(❁´ω`❁)*✲ﾟ*我が家はただ今毎日淡竹生活です(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡また夫に飽きたと言われそうだけ...  続きを読む>>
  • 人数：3人分
  • 調理時間：5～15分
「からあげビールの毎日おうち居酒屋」by からあげビールさん

◆イカのハラペーニョケチャップソテー♪ネクストフーディ

◆イカのハラペーニョケチャップソテー♪ネクストフーディ

おいしそう 12件

今夜もパパっとクッキングモニターで届いたハインツ日本株式会社のハラペーニョケチャップ今夜はイカとズッキーニにエリンギを使うよスパイシーなケチャップで簡単クッキング辛みはそんなに...  続きを読む>>
「fellowの美味しい物大好き」by fellowさん

にんじんとイカクンのマリネ

にんじんとイカクンのマリネ

おいしそう 2件

イカクンとセロリを和えたりマリネにすることはよくあるのですが、今回はにんじんと合わせました。マリネにするとイカクンがまるでいかになります(笑)にんじんはイカクンに合わせてラペより...  続きを読む>>
「わがままテーブル♪」by ★ANNA★さん

高知県産新しょうがとイカのマリネ

高知県産新しょうがとイカのマリネ

おいしそう 3件

今月の高知の恵み 新しょうがです。 JAグループ高知様 ありがとうございます みずみずしく色白で辛味も少ないので、 さっと水にさらして ボイルしたイカと一緒にマリネして サラダ...  続きを読む>>
「しょりんのお仕度」by しょりんさん

煮込まず作れる☆イカ墨スープカレー

煮込まず作れる☆イカ墨スープカレー

おいしそう 1件

いつも見ていただきありがとうございます スペインのイカの墨煮。新鮮なイカが手に入ったらよく作ります。柔らかい小イカを使ってスープカレーに『 イカ墨スープカレー 』 材料 4人分...  続きを読む>>
「まいにち☆笑顔のごはん」by 3丁目CAFEさん

★スパイスアンバサダー★タケノコとイカのスパイスカレー♪豆乳醤油麹パン

★スパイスアンバサダー★タケノコとイカのスパイスカレー♪豆乳醤油麹パン

おいしそう 3件

★スパイスアンバサダー★５月のテーマは、「GAGAN(R)で作るスパイスカレー」ですカレーのルウやレトルトは使わずGABAN(R)スパイスを3種以上使ってスパイスカレーを作り～タ...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：30分～1時間
「ユウケイママの日記」by ユウケイママさん

イカのマリネ（ボニーク）

イカのマリネ（ボニーク）
BONIQレシピでイカのマリネを作りました♪ ＊材料＊ イカ 2杯 グレープフルーツ 1個 ミニトマト 8個 新玉ねぎ 1/4個 &nbsp...  続きを読む>>
「いきいき家族ごはん」by ゆみクローバーさん

イカ＆サーモン丼～朝どん㉕

イカ＆サーモン丼～朝どん㉕

おいしそう 21件

集中しよう。心を観よう。寄り添うのだ。時間がせまっているので簡単な朝食。こんな時に朝どんって便利ですよね。今朝はイカ＆サーモン丼。イカの食感と、サーモンの香りが嬉しいどんぶり。野...  続きを読む>>
「ちょこっとダイエット塾」by ししずちゃんさん

隠し味は和のアレです！『イカのチリスパイスカレー』【GABANで作るスパイスカレー⑤】

隠し味は和のアレです！『イカのチリスパイスカレー』【GABANで作るスパイスカレー⑤】

おいしそう 1件

お料理はおいしくて、お肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 レシピブログ様の「GABANで作るスパイスカレーレシピコ...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
「Bihada Dish」by FuMiさん

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