火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物 レシピ

火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
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MIKAさん
MIKAさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

シリコンスチーマーに材料を全て入れて、電子レンジでチンしたら、完成する主食！

材料

  1. 鯖缶(水煮)　2缶
  2. 厚揚げ(小さめサイズ4個入り)　1パック
  3. きび砂糖orてんさい糖　適宜
  4. みりん　適宜
  5. 濃口醤油　適宜

作り方

  1. 1.

    シリコンスチーマーに、鯖缶は汁ごと、他の料も全て入れる。

  2. 2.

    シリコンスチーマーの蓋をして、電子レンジ(600w)で、8分半～10分、チンする。

  3. 3.

    厚揚げに味が染みてそうなら、完成。
    電子レンジから、シリコンスチーマーを取り出し、そのまま冷めるまで放置。

  4. 4.

    冷めたら、タッパーウェアに移し、冷蔵庫で保存。

ワンポイントアドバイス

暑いこの時期、冷蔵庫で冷やした後、冷たいまま頂くのもアリです。

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  • (ID: r1707176)
  • 2023/07/30 UP!

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