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材料:薄力粉, ベーキングパウダー, リコッタチーズ, 卵黄〈Lサイズ〉, 牛乳…
材料:ファルファッレ, きゅうり, 鶏もも肉, オレガノ, リコッタチーズ…
材料:牛乳 (低脂肪ではないもの), 生クリーム, イチビキ 塩こうじ, レモン汁
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材料:スモークサーモン・・・・, リコッタチーズ・・・・・・, 人参・・・・・・・・・・・, ズッキーニ・・・・・・・・, フェンネル(あれば)・・…
材料:ジャージー牛乳, レモン汁, ベビーリーフ, ブロッコリー, ミニトマト…
材料:きゅうり, きゅうりの酢漬け, リコッタチーズ, 塩コショウ, オリーブオイル…
材料:★乳脂肪分が高い牛乳, ★レモン, ★塩, 春巻きの皮, ほうれん草…
材料:プレーンヨーグルト, 牛乳(脂肪多め), 生クリーム, レモン果汁, 塩…
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材料:乾燥カンネローニ, リコッタチーズ, ほうれん草, トマトソース(市販でもok), トロケルチーズ…
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