材料:そうめん南瓜, ラーメンスープの素, 具:ハム、葱、筍、キムチ、ほうれん草, 具:玉子, コショー・ラー油など
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材料:★トマトピューレ※, ★水, ★中華スープの素(練り状のがオススメ), ★塩, 味海苔…
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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:鶏ひき肉, キャベツ, 人参, きくらげ(水戻し), しめじ…
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材料:モランボンもつ鍋のたれ 味噌, 牛ホルモン, キャベツ, ゴボウ, ニラ…
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材料:市販の水餃子, キャベツ, 人参, ウインナー, 水菜…
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材料:辛ラーメン, 魚肉ソ-セージ、豆腐, 豚バラ, 唐辛子、コチジャン, ごま油、ニンニク…
材料:カマス(鯵、サバでも可), 味噌, ミョウガ, 炒りごま, きゅうり…
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材料:鶏もも肉, ねぎ, (A)だし汁, (A)にんにく・しょうが, (B)塩糀…
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