マクロビオティック のレシピ・作り方

42件
投稿レシピ
もっちりレンコン団子（マクロビオティック）
おいしそう！ 7件
もっちりレンコン団子（マクロビオティック）
料理教室ikkuikkoさん
料理教室ikkuikkoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レンコン, パン粉, 片栗粉, 青のり, 塩…
投稿レシピ
マクロビオティック！圧力鍋で炊く玄米ご飯
おいしそう！ 4件
マクロビオティック！圧力鍋で炊く玄米ご飯
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玄米, 水, 塩
投稿レシピ
マクロビオティック・ストウブ玄米ごはん
おいしそう！ 1件
マクロビオティック・ストウブ玄米ごはん
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玄米, 水, 塩
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マクロビオティック・もちもちシュウマイ☆
おいしそう！ 6件
マクロビオティック・もちもちシュウマイ☆
kirakiraさん
kirakiraさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根のすりおろし, 蓮根の小さい角切り（歯ごたえ用に）, 玉ねぎとにんじん、セイタンのみじん切りを炒めたもの, ニラのみじん切り, 小麦粉
投稿レシピ
米油de作る♪バター不使用フォンダンショコラ
おいしそう！ 1件
米油de作る♪バター不使用フォンダンショコラ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブラックチョコレート, ボーソー米油, 卵(M), てんさい糖, 全粒粉(パン用)…
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キャロット＆ナッツケーキ（卵・白いお砂糖・バター未使用）
おいしそう！ 3件
キャロット＆ナッツケーキ（卵・白いお砂糖・バター未使用）
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：にんじん, ミックスナッツ, 小麦粉, ベーキングパウダー, 塩…
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とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
おいしそう！ 3件
とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白米, とうもろこし, お酒, クコの実, 天日塩…
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長芋のはと麦のせピザ風
おいしそう！ 1件
長芋のはと麦のせピザ風
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋(大きめ), 炊いたはとむぎ, 炊いたひえ, エリンギ, 豆乳…
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ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編
ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：納豆, パン粉, 豆乳, 卵, 小麦粉
投稿レシピ
ヘルシーだけど苦手なの！「ねばねば食材」を制覇する!長芋編
おいしそう！ 1件
ヘルシーだけど苦手なの！「ねばねば食材」を制覇する!長芋編
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋, 塩, 揚げ油

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