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材料:フェンネルの白い株部分, じゃがいも, トマト(湯むきをしたもの), 水, にんにく…
材料:≪ポタージュ≫クリームコーン缶, 天然塩 , ジャガイモスープ , ≪ルー≫小麦粉 , EXバージンオリーブオイル …
材料:パプリカ(赤), パパイヤ, チャイブの葉(or青ネギ), ニンニク, オリーブオイル…
材料:メロン(ハニーデュー), きゅうり, チャイブの葉(or青ネギ), ヨーグルト, レモン汁(お好みで)
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材料:生のとうもろこし, 塩, じゃがいも, 玉ねぎ, 水…
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材料:かぼちゃ, じゃがいも, 玉ねぎ, オリーブオイル, ガーリック…
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材料:冷凍のグリンピース, お水, お塩, 生クリーム, ライムゼスト…
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材料:アサリ(殻付き), タラ(切り身), タマネギ, ジャガイモ, ニンジン(小)…
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