材料:<揚げサバの材料>, サバ, 粗塩, サラダ油, <ココナツミルクの材料>…
材料:*パンノミ, *白ゴマ, *牛乳, ハム, 缶コーン…
材料:調理用バナナ, ココナッツミルク, 砂糖, 塩
材料:フルーツカクテル缶詰, パームナッツ缶詰(又はナタデココ), バナナ, 生クリーム, コンデンスミルク…
材料:鶏もも肉, チンゲン菜, ココナツミルク350cc缶, カレー粉, 塩…
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材料:ナス, レモン汁, ネギみじん切り, 紅ショウガ, 塩…
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材料:鶏もも肉, タロイモ(無ければサトイモ), 玉ねぎ, ニンニク, ココナツミルク…
材料:魚(白身が合うかも♪), わけぎ, 玉ねぎ, お好みの野菜(チンゲン菜、トマトなど), にんにく…
材料:バジルシード, タピオカ, ゆであずき(缶), ココナツミルク, グラニュー糖…
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