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材料:すし酢, いわし, 玉ねぎ, にんじん, ハーブやピンクペッパー
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材料:鰯, 玉ねぎ, ニンニク, ローリエ, 白ワイン…
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材料:イワシ(15cm位), ☆みりん, ☆しょうゆ, ☆水, 粗塩…
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材料:(開)イワシ 6枚, ピーマン 2ヶ, 小玉トマト 3ヶ, ハーブペパーソルト 3P, 小麦粉 適量…
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材料:かいわれ菜, ちくわ, 大葉(あったから入れただけなので無くてもOK), 【A】味噌, 【A】わさび漬け…
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