ひえ のレシピ・作り方

23件
投稿レシピ
白菜のヘルシーなクリーム煮（ひえ）
白菜のヘルシーなクリーム煮（ひえ）
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白菜, ベーコン, ひえ, だし汁, 水…
投稿レシピ
甘い新たまねぎのノンオイルグラタン
おいしそう！ 3件
甘い新たまねぎのノンオイルグラタン
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：新たまねぎ, ブロッコリー, 炊いたひえ, スープ, ○チーズ…
投稿レシピ
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
おいしそう！ 1件
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ1.7mm, スープ, ベーコン, レタス, パプリカ赤…
投稿レシピ
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
おいしそう！ 1件
ベーコンとレタスのジュエリーパスタ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ1.7㎜, スープ, ベーコン, レタス, バプリカ…
投稿レシピ
きのこたくさんのホワイトソースピラフ
きのこたくさんのホワイトソースピラフ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：○ひえ, ○湯, ○塩, ◎きのこ(マイタケ・しめじ・マッシュルームなど, ◎たまねぎ …
投稿レシピ
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
おいしそう！ 3件
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, カレー粉, ブロッコリー, ひえ(蒸した重さで), 豆乳…
投稿レシピ
長芋のはと麦のせピザ風
おいしそう！ 1件
長芋のはと麦のせピザ風
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋(大きめ), 炊いたはとむぎ, 炊いたひえ, エリンギ, 豆乳…
投稿レシピ
体にいいモノで作ったさつまいものケーキ
おいしそう！ 2件
体にいいモノで作ったさつまいものケーキ
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：石焼き芋(さつまいも, クコの実, ココナッツオイル, 豆乳, 砂糖…
投稿レシピ
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, （下味：塩、こしょう, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド（黄）…
投稿レシピ
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
おいしそう！ 1件
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：わ・ひえ・きび入り雑穀ごはん, かぼちゃ, だし汁, 塩, クコの実…

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