材料:牛スジ, 玉ねぎ, ミディトマト, 万願寺とうがらし, 牛スジの茹で汁+水…
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材料:合い挽き肉, 玉ねぎ, ニンニク、生姜, みそ(信州みそ), カレーパウダー…
材料:ピーマン, 甘長とうがらし, ちりめんじゃこ, めんつゆ(2倍濃縮), 砂糖…
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材料:甘長とうがらし, 酒, 砂糖, しょうゆ, 味噌…
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材料:鶏モモ肉約350g, 塩、胡椒, 醤油, 日本酒, ラカント、または、砂糖…
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材料:☆鶏ひき肉, ☆絹ごし豆腐, ☆青じそ(みじん切り), ☆塩, ☆片栗粉…
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材料:牛豚の合挽き肉, ミックスビーンズ, トマト缶, にんにく, とうがらし…
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材料:万願寺とうがらし, 茗荷(千切り), ●生姜(千切り), ●みりん・醤油, ●砂糖(パルスイート)…
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材料:スパゲティ, 水, 塩, 菜の花, ベーコン…
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材料:万願寺とうがらし, ちりめんじゃこ, ごま油, しょうゆ, みりん
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