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5件
材料:牛こま肉, 豆もやし, ぜんまい(水煮), ごま油, コチュジャン…
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7件
材料:牛こま肉, ぜんまい, 人参, 小ネギ, 鷹の爪…
材料:牛挽肉, ほうれんそう, もやし, ごま, 塩、みりん、醤油、酒、砂糖…
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6件
材料:ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
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材料:卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米
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