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5件
材料:ぜんまい水煮, にんにく(チューブ), ごま油, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)…
材料:戻したぜんまい, ~ヤンニョン~, 玉葱の摩り下ろし, 醤油麹(又は 醤油), にんにくの摩り下ろし…
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1件
材料:乾燥ぜんまい, 人参, 椎茸, 油あげ, ダシ醤油…
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5件
材料:牛こま肉, 豆もやし, ぜんまい(水煮), ごま油, コチュジャン…
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15件
材料:ゼンマイ水煮, あぶらげ , 生芋しらたき, 牛蒡, 生姜…
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6件
材料:ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
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4件
材料:卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米
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材料:ジャークチキン(鶏の胸肉), ナムル(ほうれん草・人参・もやし・ゼンマイ), キムチ, 新米, 卵…
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3件
材料:ホウレンソウナムル, もやしナムル, ぜんまいナムル, ネギ, シイタケ…
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