ごはんがすすむ のレシピ新着順

全210品
ごはんがすすむ!えびとトマトの卵とじ

おいしそう 1件

「えび×トマト」でうま味たっぷり!さっぱりして食べやすく、ごはんがもりもりすすみます。トマトは火通りを気にしなくて済む野菜なので加熱具合はお好みで。生に近いほどさっぱり感じられ、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:むきえび, トマト, ☆溶き卵, ☆マヨネーズ, ☆水… by kaana57 さん
カレー風味で食欲そそる!味付けは焼肉のたれとカレー粉で簡単に。ごま油で炒めることでコクが増し、ごはんがもりもりすすみます。冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり♪家庭料理では出番...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身もしくはブロック), A)味の素Ⓡ, A)酒, 小麦粉(薄力粉), 小松菜… by kaana57 さん
ごはんがすすむ♪鶏むね肉とたけのこのガーリック醤油ソテー

おいしそう 2件

「鶏むね×たけのこ×オリーブオイル」でうま味たっぷりヘルシーメニュー!たけのこは水煮活用、オリーブオイルで炒めるだけの簡単調理☆ガーリック醤油風味でごはんがすすむメインおかず。冷...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)白ワイン, 小麦粉(薄力粉), たけのこ(水煮)… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!鶏むね肉の海苔塩バター炒め

おいしそう 1件

食欲そそる海苔×塩×バター!風味豊かでごはんやお酒がすすみます。「鶏むね肉×たまねぎ」でうま味たっぷり◎冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, 小麦粉(薄力粉), たまねぎ… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!鶏むね肉の塩唐揚げ

おいしそう 1件

ヘルシーな鶏むね肉を1枚使ったボリュームおかず。下味付けはポリ袋でもみこむだけの簡単調理!外はカラッと中はふっくら♪「にんにく×ごま油」風味でごはんやお酒がすすみます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, ☆塩, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆味の素Ⓡ, ☆酒… by kaana57 さん
ごはんがすすむ☆鮭とキャベツのゆずこしょう炒め

おいしそう 1件

ピリッとゆずこしょう風味でごはんがすすむ!魚と野菜が同時に摂れて低糖質なヘルシーメニュー。フライパンで簡単調理なので、忙しい日のメインや朝早いお弁当おかずにも重宝します。鮭にはビ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭, A)塩こしょう, A)白ワイン, 小麦粉(薄力粉), キャベツ… by kaana57 さん
ごはんがすすむ♪鶏むね肉の海苔巻き揚げ

おいしそう 1件

海苔と生姜の風味が食欲そそる!鶏むね肉のうま味たっぷりでごはんがすすみます。冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, 焼き海苔(卓上サイズ), ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん、酒, ☆すりおろししょうが… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!豚肉とだいこんのコチュジャン炒め

おいしそう 3件

主材料2つで簡単調理!コチュジャン風味で食欲そそり、ごはんがもりもりすすみます。これ1品で肉と野菜がたっぷり摂れるスタミナごはん。冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚細切れ肉(豚薄切り肉でもOK), だいこん, きざみねぎ, ☆さとう、酒、みりん, ☆コチュジャン… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!豚肉とじゃがいものカレー炒め

おいしそう 1件

コクとうま味たっぷりのスタミナごはん。焼肉のたれを使ってパパッと調理☆カレー&ガーリック風味でごはんがススム!疲労回復にもぴったりの、食欲そそる一品です。冷めても美味しく、お弁当...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚細切れ肉(豚薄切り肉でもOK), じゃがいも, ☆焼肉のたれ, ☆カレー粉, ☆ガーリックパウダー… by kaana57 さん
ごはんがすすむ♪鮭とさといものごまみそ和え

おいしそう 1件

特製ごまみそダレが食欲そそる!ごはんがすすむ和食です。冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにもぴったり。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭, 塩こしょう, 米粉(薄力粉、片栗粉でも代用可。), さといも, ☆さとう、みりん… by kaana57 さん

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