材料:鶏もも肉, 卵, 玉ねぎ, だし汁(かつお), きび砂糖(または砂糖)…
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材料:ささみかつ, 玉ねぎ, 卵, ねぎ, だし汁(水+かつお)…
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材料:うなぎのかば焼き(市販品), 玉ねぎ, 卵, ねぎ, だし汁(水+かつお)…
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材料:温かいご飯 (十穀米利用), aヤマキおいしいかつおマイルドけずり, a醤油, a片栗粉, 揚げ油…
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材料:鶏肉のから揚げ, 卵, 玉ねぎ, ねぎ, だし汁(水+かつお)…
材料:やきとり缶(たれ), 卵, ねぎ(小口切り), めんつゆ(ストレート), きび砂糖(または砂糖)…
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, 焼き豚(市販品), サラダ油, しょうゆ…
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