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材料:温かいご飯 (十穀米利用), aヤマキおいしいかつおマイルドけずり, a醤油, a片栗粉, 揚げ油…
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材料:米, 昆布, A(米酢, きび砂糖, 塩)…
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材料:牛薄切り肉または牛こま切れ肉, 玉ねぎ, ごぼう, 水, 酒…
材料:豚ひき肉, 玉ねぎ, 赤ピーマン(または赤パプリカ), バジル(葉), サラダ油…
材料:卵, むきえび(冷凍), ねぎ, 塩, ホワイトペッパー…
材料:豆腐, ひじきの煮物, 水, しょうゆ, きび砂糖…
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