レシピ・作り方

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投稿レシピ
レンチンご飯で海苔巻き朝ごはん
おいしそう！ 3件
レンチンご飯で海苔巻き朝ごはん
美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ご飯, 焼き海苔, 卵, チーズ, ちくわ…
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じゃこ&大根葉ご飯で絶品おにぎり(^^)お弁当に最高♪大根の葉で糖質オフ　ダイエット
おいしそう！ 172件
じゃこ&大根葉ご飯で絶品おにぎり(^^)お弁当に最高♪大根の葉で糖質オフ　ダイエ...
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：大根葉 , じゃこ, 醤油 みりん, 胡麻油, ご飯
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タコのベーグルサンド
おいしそう！ 88件
タコのベーグルサンド
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ベーグル, タコスライス, 玉葱スライス, アボカドスライス, フリルレタス…
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豆苗とふんわり卵の炒め物
おいしそう！ 33件
豆苗とふんわり卵の炒め物
charさん
charさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：豆苗, 卵, 鶏がらスープの素, 水, ごま油…
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ブルーベリークリームチーズ／チョコレートサンドのフレンチトースト
おいしそう！ 3件
ブルーベリークリームチーズ／チョコレートサンドのフレンチトースト
イクノさん
イクノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：食パン（８枚切り）, 卵, 牛乳, 砂糖, ブルーベリージャム、クリームチーズ、チョコレートスプレッド（nutellaなど）
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キャベツのうまかだれであら不思議!!アジアンな春雨サラダ
おいしそう！ 5件
キャベツのうまかだれであら不思議!!アジアンな春雨サラダ
maya缶さん
maya缶さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：春雨(30gの小分けパックを3袋使用), むきエビ(解凍して背わたをとる), 紫玉ねぎ, ブロッコリースプラウト, ☆キャベツのうまかだれ…
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菜の花とタコとじゃがいものマヨマスタード炒め
おいしそう！ 17件
菜の花とタコとじゃがいものマヨマスタード炒め
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：菜の花, ゆでタコ, じゃがいも, （↑または、新じゃが, にんにく（みじん切り）…
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千切りキャベツのあったかスープ
おいしそう！ 18件
千切りキャベツのあったかスープ
Mituru Kitaokaさん
Mituru Kitaokaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：キャベツ, バター, 水, コンソメ, 塩…
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プルーンとドライトマトの辛旨パスタソース
おいしそう！ 13件
プルーンとドライトマトの辛旨パスタソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：オリーブオイル, ＊ベーコン(角切り), ＊玉ねぎ（スライス）, @ニンニク（ぶつ切り）, @唐辛子（みじん切り）…

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