レンジ のレシピ・作り方

138件
投稿レシピ
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
おいしそう！ 1件
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏挽肉, バジルの葉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
レンジでかんたんポテサラ卵
レンジでかんたんポテサラ卵
ふか　さくらさん
ふか　さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 卵, マヨネーズ・塩こしょう, バター
投稿レシピ
電子レンジdeマヨぽんタマゴご飯♪
おいしそう！ 13件
電子レンジdeマヨぽんタマゴご飯♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：卵, ご飯, マヨネーズ, ポン酢（又は醤油）, 黒こしょう（粗挽き）
投稿レシピ
レンジで！卵とろとろ～♡「エッグスラット風・チーズオムライス」
おいしそう！ 67件
レンジで！卵とろとろ～♡「エッグスラット風・チーズオムライス」
decoさん
decoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とろけるチーズ, 卵, ドライパセリやパプリカパウダー（あれば）, 温かいご飯, 鶏肉（むね肉でももも肉でも）…
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節約！電子レンジで作る　キーマカレー
おいしそう！ 85件
節約！電子レンジで作る　キーマカレー
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：合いびき肉, エリンギ（みじん切り）, 玉ねぎ（みじん切り）, にんじん（みじん切り）, にんにく（みじん切り）…
投稿レシピ
オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min）
おいしそう！ 1件
オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min...
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, 水, ツナ缶（水煮）, 味噌（今回は合わせ味噌）, マヨネーズ…
投稿レシピ
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
おいしそう！ 6件
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, カットトマト, 水, 白だし, ツナ缶（水煮）:…
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ごはんがすすむ！じゃがいもの豚巻きカレーチーズ焼き
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ！じゃがいもの豚巻きカレーチーズ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, じゃがいも, レトルトカレー, ピザ用チーズ, 塩こしょう…
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チーズがとろ〜りチーズキンパ
動画あり
おいしそう！ 3件
チーズがとろ〜りチーズキンパ
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ごはん, キムチ, ツナ, とけるチーズ, 醤油…
投稿レシピ
ミートボール入り♪コーンクリームシチューライス
おいしそう！ 1件
ミートボール入り♪コーンクリームシチューライス
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, A)酒, A)コンソメ（顆粒）, ミックスベジタブル, バター（マーガリンでもOK）…

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