イワシ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
真イワシの香草パン粉焼き
おいしそう！ 3件
真イワシの香草パン粉焼き
ＰＯＮＴＡＮさん
ＰＯＮＴＡＮさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：真イワシ（開き）, パン粉, 乾燥パセリ, 塩, オリーブオイル…
投稿レシピ
イワシの蒲焼き
イワシの蒲焼き
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：イワシの背開き, 塩, 薄力粉, ごま油, しょうゆ…
投稿レシピ
『イワシの丸干し』で炊き込みご飯
おいしそう！ 3件
『イワシの丸干し』で炊き込みご飯
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：米, だし, イワシの丸干し, 干し椎茸, みょうが…
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真イワシのカレー風味焼き
おいしそう！ 1件
真イワシのカレー風味焼き
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：真イワシ開き, 塩・こしょう, プロセスチーズ, 青しそ, ☆小麦粉…
投稿レシピ
イワシのガーリックソテー（米粉）
おいしそう！ 46件
イワシのガーリックソテー（米粉）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白ワイン（酒）, クレイジーソルト、BP, 米粉（打ち粉）, オリーブオイル, にんにく（ぶつ切り）
投稿レシピ
オイルサーディンときのこのガーリックチャーハン
おいしそう！ 1件
オイルサーディンときのこのガーリックチャーハン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：オイルサーディン缶, しいたけ, たまねぎ, 温かいごはん, にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
おいしそう！ 2件
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわしの水煮缶, 豆苗, ガーリックパウダー, オリーブオイル
投稿レシピ
オイルサーディンの中華マリネ☆節分にも♪
おいしそう！ 1件
オイルサーディンの中華マリネ☆節分にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オイルサーディン, にんじん, ピーマン, たまねぎ, ☆しょうゆ、ごま油…
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いわし缶とみつばのおにぎり☆お弁当にも◎
おいしそう！ 11件
いわし缶とみつばのおにぎり☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：温かいごはん, いわしの蒲焼き缶詰（身）, いわしの蒲焼き缶詰（たれ）, みつば, 海苔（食卓用サイズ）…
投稿レシピ
いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 4件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩

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