なめらか のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
【糖質制限】相性抜群♪なめらかシナモンチョコアイス
【糖質制限】相性抜群♪なめらかシナモンチョコアイス
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：メロディアン手間なし酒粕, カカオマス（タブレットタイプ）, ココアパウダー, 人工甘味料, シナモンパウダー
投稿レシピ
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
おいしそう！ 2件
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳（牛乳でもＯＫ）, ☆コンソメ（顆粒）, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
クッキングミキサーB010で万能ヘルシーソース！人参クリームソースのドリア
クッキングミキサーB010で万能ヘルシーソース！人参クリームソースのドリア
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：Ａ人参, Ａオリーブ油, Ａレモン汁, Ａてんさい糖, Ａ塩…
投稿レシピ
さわやかな酸味のりんごきんとん
おいしそう！ 8件
さわやかな酸味のりんごきんとん
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, 砂糖, りんご, レモン汁, ハチミツ…
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パプリカとクリームチーズソースのパスタ
おいしそう！ 2件
パプリカとクリームチーズソースのパスタ
きゃさりん＠福岡さん
きゃさりん＠福岡さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：赤パプリカ, 牛乳, クリームチーズ, 塩, 胡椒…
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ヘルシー！鮭ドリア☆豆乳きのこクリーム
おいしそう！ 25件
ヘルシー！鮭ドリア☆豆乳きのこクリーム
りもにうむさん
りもにうむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ご飯, 鮭, 玉ねぎ, しめじ, 豆乳 (無調整)…
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ガーリックいわしマッシュポテト
おいしそう！ 25件
ガーリックいわしマッシュポテト
ton*さん
ton*さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわし, ハウス香りソルト（又は塩、コショウ）, ニンニク, オリーブオイル, ブラックペッパー…
投稿レシピ
大きな大きなホットケーキ
おいしそう！ 7件
大きな大きなホットケーキ
charさん
charさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛乳, 卵, 小麦粉, 砂糖, ベーキングパウダー
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速攻おつまみ「かんぴょうの卵とじ」
おいしそう！ 17件
速攻おつまみ「かんぴょうの卵とじ」
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かんぴょう, 塩, 水, 白だし　, うすくち醤油…

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