さっぱり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
うま味たっぷり！鶏むね肉とトマトのイタリアンソテー
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり！鶏むね肉とトマトのイタリアンソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)白ワイン（料理酒でもOK）, 小麦粉（はくりきこ）, トマト…
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お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
おいしそう！ 2件
お弁当にも◎ぶりとエリンギのレモンバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ぶり, 塩こしょう, 片栗粉, エリンギ, ☆さとう…
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鶏むね肉とズッキーニのハーブソテー
おいしそう！ 1件
鶏むね肉とズッキーニのハーブソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)酒, A)ハーブソルト, 米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可）, ズッキーニ…
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ヘルシー☆鶏むね肉と豆苗の生姜ポン酢炒め
おいしそう！ 3件
ヘルシー☆鶏むね肉と豆苗の生姜ポン酢炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉（薄切り）, 塩、酒, 米粉（薄力粉、片栗粉でも代用可。）, 豆苗, ☆すりおろししょうが…
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トマト坦々冷やし麺
トマト坦々冷やし麺
りさママさん
りさママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：冷やし中華の麺, 牛豚合いびき肉, 岐阜県産夏秋トマト, 玉ねぎ, 青ネギ…
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ガーリックトマトのっけ焼肉サラダ丼
おいしそう！ 1件
ガーリックトマトのっけ焼肉サラダ丼
りさママさん
りさママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ごはん, 焼肉用牛肉, 焼肉のタレ, 青ネギ, 岐阜県産夏秋トマト…
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ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー
おいしそう！ 4件
ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 小麦粉（薄力粉）, レモン（薄切り）, ☆レモン汁, ☆さとう…
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春キャベツと厚揚げの回鍋肉
おいしそう！ 10件
春キャベツと厚揚げの回鍋肉
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春キャベツ, 豚肉, 厚揚げ, 玉ねぎ, ピーマン…
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ひつまぶし風薬味たっぷり蒲焼鶏丼♪～♪
おいしそう！ 49件
ひつまぶし風薬味たっぷり蒲焼鶏丼♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お米, 鶏肉, 生にんにく　, 塩, 胡椒…
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節約＊柔らか鶏むね肉とれんこんの甘酢炒め
おいしそう！ 41件
節約＊柔らか鶏むね肉とれんこんの甘酢炒め
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩こしょう、酒, 片栗粉, れんこん, ◎米酢、しょうゆ、みりん…

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