＃レンジで５分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで５分♪高野豆腐サクカリチップスおやつ、おつまみ（ダイエット）
おいしそう！ 24件
レンジで５分♪高野豆腐サクカリチップスおやつ、おつまみ（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：高野豆腐, 塩, 黒胡椒, 水
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レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ
おいしそう！ 3件
レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：豆腐（棒）, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
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レンジで５分湯豆腐キャベツにポン酢がけ
おいしそう！ 3件
レンジで５分湯豆腐キャベツにポン酢がけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ソフト豆腐, キャベツ, ポン酢
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めんつゆでシンプルに厚揚げにカニカマと小松菜のせ（レンジで５分）
おいしそう！ 2件
めんつゆでシンプルに厚揚げにカニカマと小松菜のせ（レンジで５分）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：厚揚げ, カニカマ, 小松菜, めんつゆ２倍濃縮
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レンジで５分で簡単なすのめんつゆ和え
おいしそう！ 202件
レンジで５分で簡単なすのめんつゆ和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：なす, ☆めんつゆ２倍濃縮, ☆水, ☆ごま油, ごま
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レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
おいしそう！ 5件
レンジで５分♪よもぎとシナモン薬膳チョコレート蒸しパン
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★よもぎ粉末, ★水, ☆卵, ☆小麦ふすま（石臼挽き推奨、全粒粉など置き替え可）, ☆椿き家の華おから…
投稿レシピ
インディアンスパゲッティ
インディアンスパゲッティ
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティゆで時間７分, セニョリータパプリカ, 玉葱, ウインナーソーセージ, インゲン…
投稿レシピ
じゃこ梅ご飯
じゃこ梅ご飯
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：米, ちりめんじゃこ, 梅干, 水, 差し水　
投稿レシピ
焼かない干物
おいしそう！ 1件
焼かない干物
Yumiyummyさん
Yumiyummyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：魚の干物（ホッケ）, お好きな野菜
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レンジで簡単！早い安い♪厚揚げとニラと牛こまでお手軽すき焼き
おいしそう！ 5件
レンジで簡単！早い安い♪厚揚げとニラと牛こまでお手軽すき焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ニラ, 牛こま肉, 厚揚げ, Ａみりん, Ａ醤油…

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