＃レンジで５分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで５分豆腐と長ネギのごま油香る鶏ガラスープ
おいしそう！ 2件
レンジで５分豆腐と長ネギのごま油香る鶏ガラスープ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：絹豆腐, 長ネギ, 水, 鶏ガラスープの素, 白だし…
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丸ごと玉ねぎとスナップエンドウの中華スープ
おいしそう！ 8件
丸ごと玉ねぎとスナップエンドウの中華スープ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, 赤パプリカ, スナップエンドウ, ◎水, ◎中華スープの素…
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レンジで簡単♪長ネギと豆腐の中華スープ
おいしそう！ 12件
レンジで簡単♪長ネギと豆腐の中華スープ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹豆腐, 長ネギ, ★溶き卵, 水, 鶏ガラスープの素…
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じゃがいもスープ玉　お豆とチーズ
おいしそう！ 1件
じゃがいもスープ玉　お豆とチーズ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, コンソメ（顆粒）, サラダ豆水煮, ベビーチーズ, 牛乳
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じゃがいもスープ玉　小松菜＆しいたけ
おいしそう！ 28件
じゃがいもスープ玉　小松菜＆しいたけ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, 小松菜, しいたけ, コンソメ（顆粒）, 牛乳
投稿レシピ
香りのよい春菊のポタージュ
香りのよい春菊のポタージュ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：福島県産の春菊, じゃがいも, 豆乳クリーム, ニンニク, 玉ねぎ…
投稿レシピ
血糖値の上昇を抑える高野豆腐と水菜のほっこりスープ（ダイエット）
おいしそう！ 3件
血糖値の上昇を抑える高野豆腐と水菜のほっこりスープ（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：高野豆腐, 水菜, ★水, ★鶏ガラスープの素, ★塩こしょう
投稿レシピ
トマトジュースとヨーグルトでトマトスープ（ダイエット）
おいしそう！ 1件
トマトジュースとヨーグルトでトマトスープ（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：★無糖ヨーグルト, トマトジュース, コンソメ, 塩こしょう
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ごぼう天とかぼちゃとしめじのクリームスープ（レンジで簡単）
おいしそう！ 1件
ごぼう天とかぼちゃとしめじのクリームスープ（レンジで簡単）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛乳, ごぼう天, しめじ, かぼちゃ, コンソメ
投稿レシピ
お洒落なミキサーを電子レンジdeチン♪朝の人参スープ
おいしそう！ 1件
お洒落なミキサーを電子レンジdeチン♪朝の人参スープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：人参, 玉ねぎ, 豆乳クリーム, ミネラルウォーター, 塩…

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