トマトジュースとヨーグルトでトマトスープ(ダイエット) レシピ

トマトジュースとヨーグルトでトマトスープ(ダイエット)
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

何年も前ですが、
小腹がすいた時に、
トマトジュースに無糖ヨーグルトを入れてレンチンして、
よく飲んでいました。
トマトジュースは普通に飲んでも美味しいですが、
コンソメと塩こしょうを加えると、
もっと美味しくなります。
無糖ヨーグルトとの相性も抜群で、
パンのお供にも最適です。

材料

  1. ★無糖ヨーグルト 大さじ6
  2. トマトジュース 400ml
  3. コンソメ 小さじ2
  4. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に★ヨーグルト以外の材料を入れて、混ぜ合わせる。

  2. 2.

    ①にヨーグルトを加えて、600Wのレンジで5分加熱し、半分器によそう。お好みで乾燥パセリをかける。

ワンポイントアドバイス

1人分の場合は材料半量です。

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  • (ID: r1519881)
  • 2021/02/10 UP!

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