黒ゴマ のレシピ・作り方

37件
投稿レシピ
◆カツオの黒ゴマつけ焼き
おいしそう！ 1件
◆カツオの黒ゴマつけ焼き
管理栄養士　岡田明子さん
管理栄養士　岡田明子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カツオ（刺身用）, 塩, 小麦粉, 水, 黒ゴマ…
投稿レシピ
黒ゴマ団子
黒ゴマ団子
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白玉粉　, 水　, いり黒ゴマ　, 練りこしあん　, 練り黒ゴマ　…
投稿レシピ
黒ゴマのプディング　真っ黒ソース添え
黒ゴマのプディング　真っ黒ソース添え
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：◆プリン液, 卵（L）, 黒練りゴマ, 砂糖, 牛乳…
投稿レシピ
「新じゃがで遊んでみました！」～ポテトサラダ4種～
おいしそう！ 1件
「新じゃがで遊んでみました！」～ポテトサラダ4種～
かおちゃんさん
かおちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：新じゃが, マヨネーズ, 塩コショウ･砂糖, すし酢, 昆布茶(あればでOK)…
投稿レシピ
サツマイモは健康的に！油では揚げない大学芋風デザート・・パクパク！
おいしそう！ 11件
サツマイモは健康的に！油では揚げない大学芋風デザート・・パクパク！
ゴロミーズさん
ゴロミーズさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サツマイモ, 黒ゴマ, 白ゴマ, 砂糖, 水…
投稿レシピ
頑張り過ぎないde 北海道北海道カボチャそぼろ煮物！和風膳！
おいしそう！ 7件
頑張り過ぎないde 北海道北海道カボチャそぼろ煮物！和風膳！
ゴロミーズさん
ゴロミーズさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カボチャ, 豚ひき肉, 長ネギ, 黒ゴマ, 豆板醤…
投稿レシピ
蓮根と蒸し鶏の胡麻和えサラダ
おいしそう！ 7件
蓮根と蒸し鶏の胡麻和えサラダ
ムカゴパパさん
ムカゴパパさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：蓮根半月スライス, ほぐしたしめじ, 赤パプリカせん切り, 大葉せん, 鶏むね…
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豚肉の昆布つゆタルタルのっけ盛り♪
豚肉の昆布つゆタルタルのっけ盛り♪
すたーびんぐさん
すたーびんぐさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：●粗みじん切りしたゆで卵, ●みじん切りしたピクルス, ●ヤマサ　昆布つゆ, ●マヨネーズ, 長ネギ（白い部分）…
投稿レシピ
ヘルシー♪揚げない大学芋
ヘルシー♪揚げない大学芋
mukoaiさん
mukoaiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さつまいも（小さめ）, 黒いりゴマ, ごま油, ★醤油, ★酒…
投稿レシピ
冷酒でもてなす小粋な和風サンドイッチ
おいしそう！ 1件
冷酒でもてなす小粋な和風サンドイッチ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：★ローストビーフ和サンドイッチ, 食パン(サンドイッチ用プレーン), Ａバター(室温に戻す), Ａすりゴマ(白), Ａ醤油…

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