材料:乾燥ひじき, 水煮大豆, にんじん, 油揚げ, レンコンやゴボウ…
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材料:骨付き豚肉, ニンニクスライス, お酢, ※砂糖, ※ザラメ又は蜂蜜でもOK…
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材料:白玉粉, 絹ごし豆腐, かぼちゃペースト, 鶏もも肉(小さめにカット), ごぼう(ささがき)…
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材料:鳥もも肉, タロイモ(無ければサトイモ), 大根, 空芯菜, チンゲン菜…
材料:さつまいも, 茄子, ピーマン, 舞茸, 米粉…
材料:ご飯, くり、ごぼう、人参等お好きな具材, 出汁、めんつゆ、みりん, 鰆(冷凍), 麺つゆ、出汁、白みそ…
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材料:☆煮干し, ☆水, A 醤油, A てんさい糖, A かつお顆粒…
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材料:茹で蛸, 生芋こんにゃく, 九条ネギ, 鰹でとったダシ汁, 卵…
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材料:茶そば(乾麺), 牛こま切れ肉, 油, 砂糖, 酒…
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