鶏 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ダイエット♪鶏むね肉でヘルシーお好み焼き
おいしそう！ 1件
ダイエット♪鶏むね肉でヘルシーお好み焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏むね肉, 片栗粉, オリーブオイル, お好み焼きソース, マヨネーズ…
投稿レシピ
【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）
おいしそう！ 4件
【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏むね肉, 酒, 塩コショウ, サニーレタス
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むね肉の鶏ハム　梅しそ味
むね肉の鶏ハム　梅しそ味
Nikunikuさん
Nikunikuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏ハムむね肉, 片栗粉, 梅干し, しそ
投稿レシピ
レンジでパリパリ鶏ガラ味のれんこんチップス
おいしそう！ 2件
レンジでパリパリ鶏ガラ味のれんこんチップス
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：れんこん, 鶏ガラスープの素, 乾燥パセリ
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ヘルシー鶏むね肉の甘辛ゆず胡椒焦がし醤油オリーブ焼き唐揚げ
おいしそう！ 2件
ヘルシー鶏むね肉の甘辛ゆず胡椒焦がし醤油オリーブ焼き唐揚げ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏むね肉, ★醤油, ★みりん, ★砂糖, ★ゆず胡椒…
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男子やお子様ウケ抜群♪なだれきのこのチキンガーリックステーキ（椎茸）（鶏肉、鶏もも肉）
おいしそう！ 1件
男子やお子様ウケ抜群♪なだれきのこのチキンガーリックステーキ（椎茸）（鶏肉、鶏も...
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, 椎茸, にんにく, ☆市販のステーキソース, ☆水…
投稿レシピ
みんな大好き照り焼きチキン（鶏もも）（鶏肉）
おいしそう！ 4件
みんな大好き照り焼きチキン（鶏もも）（鶏肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, ☆醤油, ☆みりん, ☆砂糖（ゼロカロリーラカント）, ☆水
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レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ
おいしそう！ 3件
レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：豆腐（棒）, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜
投稿レシピ
醤油とみりんのガーリックチキンステーキ甘長唐辛子添え（鶏もも肉）
おいしそう！ 1件
醤油とみりんのガーリックチキンステーキ甘長唐辛子添え（鶏もも肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, 甘長唐辛子, にんにく, ☆醤油, ☆みりん…
投稿レシピ
醤油とみりんのサクサクオニオンチキンステーキわさびのせ（鶏もも肉、鶏肉）
醤油とみりんのサクサクオニオンチキンステーキわさびのせ（鶏もも肉、鶏肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, 市販のフライドオニオン, ☆醤油, ☆みりん, わさび

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