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レンジでパリパリ鶏ガラ味のれんこんチップス レシピ

レンジでパリパリ鶏ガラ味のれんこんチップス
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

レンジで簡単に、
パリパリれんこんチップスを作りました。
栄養もあり、おつまみや、
揚げないからダイエットにも最適です。
パリパリ止まらない美味しさで、
あっという間になくなります。

材料

  1. れんこん　５０g
  2. 鶏ガラスープの素　適量
  3. 乾燥パセリ　適量

作り方

  1. 1.

    れんこんは泥を落とし、皮をむき、１～１.５㎜に切る。

  2. 2.

    クッキングシートにれんこんを並べのせる。

  3. 3.

    ６００Wのレンジで、３分加熱し、焼けているものと、焼けていないものを入れ替えて、裏返し、２分加熱する（パリパリになるまで３０秒ずつ加熱する）

  4. 4.

    レンジから取り出して、鶏ガラスープの素と乾燥パセリをかけて、クッキングシートの上で、手で絡ませる。

ワンポイントアドバイス

れんこんはアク抜き不要です。

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  • (ID: r1544825)
  • 2021/05/14 UP!

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