レンジでパリパリ鶏ガラ味のれんこんチップスby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

レンジで簡単に、

パリパリれんこんチップスを作りました。

栄養もあり、おつまみや、

揚げないからダイエットにも最適です。

パリパリ止まらない美味しさで、

あっという間になくなります。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
れんこん ５０g
鶏ガラスープの素 適量
乾燥パセリ 適量

【作り方】

  1. れんこんは泥を落とし、皮をむき、１～１.５㎜に切る。
  2. クッキングシートにれんこんを並べのせる。
  3. ６００Wのレンジで、３分加熱し、焼けているものと、焼けていないものを入れ替えて、裏返し、２分加熱する（パリパリになるまで３０秒ずつ加熱する）
  4. レンジから取り出して、鶏ガラスープの素と乾燥パセリをかけて、クッキングシートの上で、手で絡ませる。

【ワンポイントアドバイス】

れんこんはアク抜き不要です。