材料:@鮪(細めカット), @鮮度の一滴超特選醤油, @おろし生姜(お好みで), ★天ぷら粉(打ち粉), #天ぷら粉:水…
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材料:鮪(赤身のサク), 塩、粗挽き胡椒、小麦粉, 玉ねぎ, エバラ黄金の味(甘口), 味噌…
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材料:林檎, まぐろのお刺身, イカのお刺身, 刻みパセリ, A: リンゴジュース…
材料:鮪切り身刺身用, a.醤油, a.酒(煮切ったもの), a.みりん(煮切ったもの), a.すりごま…
材料:鮪(メバチがキレイ), 生姜・ケイパース・にんにく・万能ネギ, オリーブオイル, 塩胡椒
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材料:@鮪(細めカット), @醤油, @おろし生姜(お好みで), ★天ぷら粉(打ち粉), #天ぷら粉:水…
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材料:五穀食パン, 塩茹でトウモロコシ, ★鮪ミンチ, ★玉ねぎ, ★クミンパウダー…
材料:鮪または炙り鮪, アボカド, 塩こしょう, マヨネーズ, レモン汁
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材料:鮪, 塩麹, 好みの野菜, 好みのドレッシング
材料:鮪赤身, 醤油, みりん, ゆず胡椒, ごま油…
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