材料:シーフードミックス, パスタ, チンゲン菜, ニンニク, トマトソース缶…
材料:パスタ, トマトホール缶〈大〉, にんにく, 玉ねぎ, オリーブ、ケッパー…
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材料:エビ, ホタテ, イカ, ニンニク, 白ワイン…
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材料:あさり水煮缶, ☆ミックスビーンズ(パウチ), ☆トマト缶(カット), ☆水, ☆コンソメ(顆粒)…
材料:あさり, ニンニク, 玉ねぎ, イタリアンパセリ, ミニトマト…
材料:有頭エビの頭と殻(手長海老、赤海老など), 玉ねぎ, 人参, セロリ, トマト缶…
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材料:海老、イカなどお好きな魚介類, パスタ, カットトマト, 割烹白だし, オリーブオイル…
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材料:海老さん(バナメイエビ使用), *塩胡椒、ガーリックパウダー, オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒), @野菜ジュース…
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材料:パスタ, ホタテ茹で海老 , たら切り身, しめじ, 生クリーム…
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