非常食 のレシピ・作り方

52件
投稿レシピ
常備の・水切りヨーグルト・変形「ヤンソンさんの誘惑」
おいしそう！ 5件
常備の・水切りヨーグルト・変形「ヤンソンさんの誘惑」
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, 玉ねぎ, 子持ちししゃも, 豆乳, 水切りヨーグルト…
投稿レシピ
お土産の・わさび漬け使用ホットドッグ
おいしそう！ 3件
お土産の・わさび漬け使用ホットドッグ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ドッグ用のパン, わさび漬け, アボカド, むき海老, 茄子…
投稿レシピ
常備の・水切りヨーグルトで温サラダ
おいしそう！ 2件
常備の・水切りヨーグルトで温サラダ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：水切りヨーグルト, 豆乳, 赤だし味噌, こしょう, 野菜
投稿レシピ
ウィンナ缶麻婆豆腐
おいしそう！ 4件
ウィンナ缶麻婆豆腐
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ウィンナ缶詰, 豆腐, 小ネギ, えのきだけ, トマトピューレ…
投稿レシピ
常備の・納豆アボカドバーガー風
おいしそう！ 3件
常備の・納豆アボカドバーガー風
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イングリッシュマフィン, アボカド, 納豆, マヨネーズ
投稿レシピ
牛大和煮缶・茄子トマトグラタン
おいしそう！ 4件
牛大和煮缶・茄子トマトグラタン
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茄子, トマト, 牛肉大和煮缶詰, バルサミコ酢, カッテージチーズ…
投稿レシピ
お弁当用ミートボールのグーラシュ
おいしそう！ 5件
お弁当用ミートボールのグーラシュ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, にんじん, レッドパプリカ, マッシュルームorしめじ, トマト…
投稿レシピ
残り野菜のリゾット
おいしそう！ 7件
残り野菜のリゾット
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 水, 玉ねぎ, ニンジン, トマト…
投稿レシピ
非常事態のペンネ・とりささみ缶&野菜
おいしそう！ 3件
非常事態のペンネ・とりささみ缶&野菜
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, とりささみ缶詰, コーン缶詰, ナス, トマト…
投稿レシピ
さんま缶丼
おいしそう！ 3件
さんま缶丼
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：さんま水煮缶詰, 水菜, 大葉, 京菜の漬物, しょう油…

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