常備の・納豆アボカドバーガー風 レシピ

常備の・納豆アボカドバーガー風
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

これは保存食でもないですが、、うちの冷蔵庫に入っている確率が高い納豆とアボカド。アボ納豆は、組み合わせる人が多いと思うのですよね。
それと、冷凍庫には大抵パンが入っていますので、時々、こういうものだけで肉類なしでサンドにしてしまいます。
ナイフとフォークでのつもりで私はがんばって全部重ねてみました。写真のようにてんこ盛りでなければ大丈夫!?　主人はバラバラのまま普通に食べてました。
非常食研究会
http://www.mmjp.or.jp/TELEPAC

材料

  1. イングリッシュマフィン　2個
  2. アボカド　1個
  3. 納豆　1パック
  4. マヨネーズ　適量

作り方

  1. 1.

    イングリッシュマフィンを2つに割る。
    納豆にタレとからしを入れまぜる。
    アボカドをスライスする。

  2. 2.

    マフィンの片方にマヨネーズを細い「の」の字程度出して、アボカドを乗せる。もう片方に納豆を乗せる。
    全部トースターで3分焼く。
    重ねて、完成。

ワンポイントアドバイス

気を抜くと納豆がこぼれるのでがんばって食べましょう。

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  • (ID: r503132)
  • 2012/10/20 UP!

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