青梗菜 のレシピ・作り方

102件
投稿レシピ
簡単中華味☆青梗菜スープ
おいしそう！ 4件
簡単中華味☆青梗菜スープ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：青梗菜, 人参, ハム, にんにく, 春雨…
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青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
おいしそう！ 1件
青梗菜と厚揚げのオイスター炒め
yuka*chiさん
yuka*chiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, 厚揚げ, 生姜, ★鶏がらスープ, ★酒…
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青梗菜のナムル。
おいしそう！ 1件
青梗菜のナムル。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, ごま油, 味噌, 豆板醤
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超~簡単!! 青梗菜のクリーム煮!!
おいしそう！ 2件
超~簡単!! 青梗菜のクリーム煮!!
マムチさん
マムチさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青梗菜, カップスープ(コーンスープ), 桜えび, 中華スープの素(ウェイパー), ゴマ油…
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お肉に負けない？椎茸ステーキ
お肉に負けない？椎茸ステーキ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：椎茸（大）, 長ネギ, 生姜, Ａオイスターソース, Ａ醤油…
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糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
おいしそう！ 19件
糖質制限＊冷やし豆乳担々麺
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糖質0麺, 豚ロース肉（ひき肉でも可）, 甜麺醤（赤味噌とラカント等の糖質制限甘味料でも可）, 長葱みじん切り, 搾菜みじん切り…
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ポカポカ温まる野菜の薬膳スープ
おいしそう！ 2件
ポカポカ温まる野菜の薬膳スープ
いりぼーさん
いりぼーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水, 鶏ガラスープ粉, 醤油, オイスターソース, 水溶き片栗粉…
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チンゲン菜と豆腐の中華スープ
おいしそう！ 3件
チンゲン菜と豆腐の中華スープ
クーピーさん
クーピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：チンゲン菜（葉先）, 絹ごし豆腐, 中華スープ（BF）, 水溶き片栗粉
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味噌バタコーンのスープパスタ
おいしそう！ 8件
味噌バタコーンのスープパスタ
yukariさん
yukariさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ, 玉ねぎ, 粒コーン, コーンの缶汁, 味噌…
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さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの特製豆板醤和え
おいしそう！ 55件
さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など　　　, 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…

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