材料:キャベツ, きゅうり, にんじん, 青じそ, 青じそドレッシング…
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材料:ひらめの裏側(白い部分), ☆青じそ, ☆オリーブオイル, ☆鶏ガラスープの素, 輪切りレモン…
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材料:酢飯, 青じそ, カニカマ, はんぺん, 輪切りレモン(なくてもいいです)
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材料:かぶ, 塩, さば缶(みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK), 青じそ
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材料:豚こま肉, 塩こしょう, ハウス きざみ青じそペースト, 小麦粉, パン粉…
材料:温かいご飯, 明太子(ほぐしたもの), 玉ねぎ, バター(マーガリンでもOK), 青じそ…
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材料:ぶり(切り身), ベーコン(スライス), 青じそ, オリーブオイル, 塩こしょう
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材料:ちくわ, 青じそ, チェダーチーズ(チーズはなんでもいいです), 小麦粉, だしの素…
材料:☆マッシュポテト(乾燥), ☆お湯, ☆牛乳, バター(マーガリンでもOK), ◎ツナ缶…
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