電子レンジ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
材料3つ！「電子レンジ」でつくるマッシュポテト
おいしそう！ 1件
材料3つ！「電子レンジ」でつくるマッシュポテト
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも(小さめ), 牛乳, 塩
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電子レンジで作る！かぼちゃと薄揚げの煮物
おいしそう！ 5件
電子レンジで作る！かぼちゃと薄揚げの煮物
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, 薄揚げ, ☆粉末和風だし, ☆醤油, ☆砂糖…
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電子レンジで下準備！ほくほく、ちょっとねっとり蒸し焼きニンニク
おいしそう！ 1件
電子レンジで下準備！ほくほく、ちょっとねっとり蒸し焼きニンニク
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ニンニク, オリーブオイル, 塩コショウ
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電子レンジで！かぼちゃと鶏ササミの胡麻和え
おいしそう！ 12件
電子レンジで！かぼちゃと鶏ササミの胡麻和え
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, 鶏ささみ, 日本酒, ☆すり胡麻, ☆砂糖…
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定番を電子レンジで！ご飯がススム、厚揚げの炊いたん
おいしそう！ 2件
定番を電子レンジで！ご飯がススム、厚揚げの炊いたん
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：厚揚げ, ☆和風出汁の素(5ｇ), ☆水, ☆水溶き片栗粉, ☆醤油…
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電子レンジで！かぼちゃとエビとチーズのサラダ
おいしそう！ 2件
電子レンジで！かぼちゃとエビとチーズのサラダ
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, ブラックタイガー, 6Pチーズ, マヨネーズ, 味付き塩コショウ…
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電子レンジで！ゴーヤとチーズとアーモンドのマヨ和え
おいしそう！ 3件
電子レンジで！ゴーヤとチーズとアーモンドのマヨ和え
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料： ゴーヤ, 6Pチーズ, ☆アーモンド, ☆マヨネーズ, 七味
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トースターと電子レンジで！ナスと鶏肉のごま味噌和え
おいしそう！ 4件
トースターと電子レンジで！ナスと鶏肉のごま味噌和え
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：なす, 鶏肉, ☆すりごま, ☆味噌, ☆砂糖…
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電子レンジで！こんにゃくと豚肉と薄揚げのごった煮
おいしそう！ 10件
電子レンジで！こんにゃくと豚肉と薄揚げのごった煮
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく(アク抜き不要), 豚こま切れ肉, 薄揚げ, ☆和風顆粒だし, ☆水…
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電子レンジで！材料3つ！ラッキョウを使った簡単おつまみ
おいしそう！ 4件
電子レンジで！材料3つ！ラッキョウを使った簡単おつまみ
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉, ラッキョウ(小), シソの葉, 七味

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